为什么早上睡觉醒来,眼皮肿且脸也肿,请告诉我这是怎么回事?谢谢

为什么早上睡觉醒来,眼皮肿且脸也肿,请告诉我这是怎么回事?谢谢

你觉得是怎样肿的？
用手指按按，看看皮肤有没有明显的凹陷~如果有，注意肾~
如果没有的话 那就是睡眠不足的问题~
睡觉之前尽量不要喝水~如果一点要喝 那就喝完后去趟厕所~

你好！

“ 眼睛肿了怎么可以让它快点消肿”

用冷敷的方法解决：

1、请用比眼睛大两圈的勺子(准备2—4个)在冰箱里冰十几分钟，交替拿出来放在眼上冷敷；

2、也可以用冰冻水放在眼睛上10分钟，消肿效果不错！

睡醒后眼睛会肿的原因：

1、睡觉前喝水；

2、睡觉枕的枕头太低，睡眠质量差；

3、肾脏、心脏比较弱；

4、遗传因素。

建议你：

1、睡觉前一小时内不要喝水，喝杯酸奶就好，保证睡眠质量；

2、调整枕头的高度，15厘米最佳；

3、多吃木耳、大枣，补肾养血；

4、加强身体锻炼，保持良好心态。

祝你健康快乐！！！