不吃饭吃番薯能减肥吗?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-19 15:45
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-10-19 02:23
不吃饭吃番薯能减肥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-10-19 02:57
要减肥的话还是锻炼吧
多吃米饭，多吃菜，肉尽量不要过多的吃
早上要吃饱，中午吃到8分饱就好了，玩上吃的要少，而且就不要再吃零食了
饭后过一段时间去溜溜弯，跑跑步，跳绳什么的，都可以帮助减肥
主要就是要坚持不懈，祝楼主成功~~!
多吃米饭，多吃菜，肉尽量不要过多的吃
早上要吃饱，中午吃到8分饱就好了，玩上吃的要少，而且就不要再吃零食了
饭后过一段时间去溜溜弯，跑跑步，跳绳什么的，都可以帮助减肥
主要就是要坚持不懈，祝楼主成功~~!
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