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苹果含有多少水分
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-02-20 23:52
- 提问者网友:血樱陌殇
- 2021-02-20 17:45
最佳答案
- 二级知识专家网友:飘零作归宿
- 2021-02-20 18:23
每种水果的水份含量都不一样的,比如西瓜,葡萄,柚子,橙子等水份含量就高,能达到70-80%,而苹果,香蕉,桃子等含就只有50%左右。
全部回答
- 1楼网友:何必打扰
- 2021-02-20 19:31
苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,vc7.8g,vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。
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