怎么样减少掉发啊？？

怎么样减少掉发啊？？

你先别急，这是一个很常见的问题,我自己21岁。小时候也是好头发，后来烫染多了掉头发，我5年没有弄头发了。但是头发还是掉。
我自己也掉很多头发，也用过药，但是后来坚持不下来结果也没有什么效果，其实也不一定是掉的特别多，只是头发没有营养，很细，很干 所以看来很稀。

你先看看你头发每个毛孔里是几根头发，如果只有一根那么或两根就说明可能是遗传因素，应该十分注意，应该去正规的医院或美容院看。如果还是三根或或三根以上就没有问题，只是说你头发和头皮的营养不够。压力太大就会掉发。 但是这样头发是可以长出来的，而且没有营养的头发，也可以变长变粗。你看你有没有像婴儿一样的细毛发，那些头发很脆弱，如果护理的好也可以长成漂亮的头发。 其实，只要用一些高档的洗发和护发的产品仔细护理就会好的。我说的好，是稍贵一点的。世界上最好的三个生产这些护发产品的有法国、美国和西班牙。 我用的是KERASTASE 的洗发露，不到200元一瓶，然后护发的先头皮护理的或防掉发的都可以，那个贵一些，也不太劲用。用的省的话能用一个多月。高档发廊有卖，在淘宝上也有。
还有头发只可以吸收10CM 左右的营养。如果你头发很长的话我觉得先剪了吧。
不然掉的厉害。
每天坚持让你父母给你按摩一下头，和脖子，血液循环好了头发吸收营养也会好一些的。
洗头的时候洗发露不要停留太久，它的主要功能就是清洁。护法的
可以停留一下，然后自己按摩一下，但是一定要洗净！不然伤头皮的。头皮很重要！比头发还重要。头皮太干或头皮不好好护理长不出好的头发。
还有你的刘海不要总一个方向分印，要经常换的。
再就是一定要保持好的心情，尽量不要去想掉头发的事，不让这件事烦的你心情，所有的生气，或者压力都会发到头顶，所以上面更容易掉头！

你吹风的时候不要用热风！ 有冷风挡的用冷风，没有就买个吧。 任何热源都伤头的。洗头的水也要用温水。冷水不行，洗完头疼。


还有多吃蔬菜，不光是对掉了，对身体什么都有好处的，而且有利于头发生长！记住凡是绿色的菜都是长头发有帮助的。再就是豆类

总之就是要看你肯不肯花钱用些好的产品，再就是精心呵护，常按摩。保持好的心情。你这么小一定没有问题的。