小米手环白天睡觉能检查到睡眠吗

小米手环白天睡觉能检查到睡眠吗

小米手环应该是使用体动记录仪跟踪您的睡眠，体动记录仪，检测微小运动，来确定是否处于清醒、浅度睡眠还是深度睡眠 那接下来，查询了下，如何通过身体运动来判断是否处于浅度和深度睡眠的。　　睡眠深度一般是以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量指标的，目前对于睡眠深度的精确测量还是比较困难的。 睡眠监测是通过传感器监测人的动作，以系统的计算方式进行累计计算，每2分钟记录一次合计值，与此同时的姿势数据得到记录。通过计算来判断睡眠状态。