怀孕中后期小腿浮肿该怎么办
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-07 16:45
- 提问者网友:嗝是迷路的屁
- 2021-10-07 11:49
怀孕中后期小腿浮肿该怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友:痴妹与他
- 2021-10-07 13:27
到了怀孕中后期,小腿发生浮肿的现象是常见的,有的孕妇为了应对这一情况会减少饮水,这样做是没有必要的,也是错误的。 胎儿满五个月后,母体的心肺肝肾功能都逐渐进入满负荷运行阶段,这是正常现象,小腿在傍晚时分出现轻微浮肿,也是正常的。不必减少饮水。相反,由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,足量喝水可以缩短代谢废物在体内停留的时间。鉴于小腿浮肿的另一原因,是体重增加带来的负荷,可在办公室放一张小凳或一个木箱,借以搁脚,帮助脚部的体液回流,减少浮肿可能。每工作两小时后,可稍做伸展,并按摩小腿部位(按淋巴回流的方向由下向上按摩),这也可以减少浮肿。另外,孕期穿柔和宽大的平跟鞋,不要穿袜口收紧的袜子,也可以帮您克服浮肿带来的沉重感。当然,如果您发现小腿浮肿出现在早晨,或者浮肿趋势有扩大化的 征兆蔓延到膝盖以上或脸部,一定要找咨询,千万不可掉以轻心。
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