小腿肚子酸疼，有时候还会浮肿，做过体检没多久，各种指标都正常，应该是有点缺钙，还有别的原因吗?

小腿肚子酸疼，有时候还会浮肿，做过体检没多久，各种指标都正常，应该是有点缺钙，还有别的原因吗?

最好的减肥要有一个更好的减肥肥食谱。
早餐:可吃其中任何一种早餐
1:豆浆一碗加全麦面包两片。
2:绿豆粥一碗、豆腐脑一碗、鸡蛋一个。
3:低脂牛奶250g、三明治(面包50g、去皮鸡肉40g、生菜25g)、橘子150g。
4:酸奶130g、蛋糕或面包煎鸡蛋一个、西红柿150g。
中餐，你可以选择的吃一些全麦面包，玉米，米饭(一定要少，一顿1-2两)、鸡蛋，鸭

蛋、豆浆，牛奶(要脱脂的)，苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬

瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，鱼、虾、鸡肉(要吃鸡胸脯肉)，一切的蔬菜。
晚餐主要是以清淡的为主，吃些白菜拌干丝青椒肉片蘑菇蛋汤、水果。
白灼基围虾、三鲜日本豆腐、清炒芥蓝、袖珍小馒头一个或玉米小饼一个、水果。
使用药物作为辅助，牛奶减飞荷叶瘦身绞囊，这个产品是很不错的。我正在使用，方便

简单，效果好。到网上搜一下看看吧。你可以列在减肥计划之内。祝你早日成功!