防止500度近视加深的最好办法是什么？？？谢谢
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-21 07:10
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-10-20 09:11
防止500度近视加深的最好办法是什么？？？谢谢
最佳答案
- 二级知识专家网友：第幾種人
- 2021-10-20 09:36
注意眼部卫生啊：不要轻易拿手揉眼睛啊。。。如果是隐形眼镜那更要注意了
注意眼睛的休息啊：看书，看电视，看电脑等时间就了（50分钟）就要远眺，让眼睛休息（10-15分钟）隐形眼镜的话，一天带的时间不超过10小时
多做眼部保健操：按摩眼部使眼部血液流通，每天坚持做眼保健操
自己做眼部护理 ：眼睛轻松的闭上，用150瓦的电灯泡产生的热量对着眼睛可治疗近视 还有用冰冻的毛巾蒙着眼睛，再换热水洗过的毛巾蒙眼睛数分钟都可以治疗近视
平时多吃些有利于视力的食物：豌豆，胡萝卜，枇杷，绿茶，菊花茶，海带，菠菜，猪肝，鱼肉。。。
我知道的基本就这些，希望对你有帮助
注意眼睛的休息啊：看书，看电视，看电脑等时间就了（50分钟）就要远眺，让眼睛休息（10-15分钟）隐形眼镜的话，一天带的时间不超过10小时
多做眼部保健操：按摩眼部使眼部血液流通，每天坚持做眼保健操
自己做眼部护理 ：眼睛轻松的闭上，用150瓦的电灯泡产生的热量对着眼睛可治疗近视 还有用冰冻的毛巾蒙着眼睛，再换热水洗过的毛巾蒙眼睛数分钟都可以治疗近视
平时多吃些有利于视力的食物：豌豆，胡萝卜，枇杷，绿茶，菊花茶，海带，菠菜，猪肝，鱼肉。。。
我知道的基本就这些，希望对你有帮助
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