怎样祛除黑眼圈最有效

去黑眼圈最有效的方法。现在生活节奏的加快，很多人都熬夜，由于睡眠不足往往会出现黑眼圈。黑眼圈是由于熬夜眼部血液循环不畅造成的。爱美是女人的天性，黑眼圈对于爱美女人来说是非常痛苦的，那么怎样可以去除黑眼圈呢？下面就教大家去黑眼圈最有效的方法。 

去黑眼圈最有效的方法

1、保持充足的睡眠

  相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、饮食

  黑眼圈跟饮食有关系，我不用说相信大家也知道了吧。所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。

3、穴位按摩：

  黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈；

4、冷热交替敷毛巾去除黑眼圈

  将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。对于怎样消除黑眼圈，就可以解决您的烦恼了。

5、用专门的化妆产品

  这点我就不多说了（说多了有打广告之嫌，但也是一种方法），去问问相关的专业人士，相信TA们会给你推荐的。 
 

那现在知道了去黑眼圈最有效的方法，那下面为大家带了几个去黑眼圈的小妙招。

一、菊花茶去黑眼圈

  菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。因此，中医认为菊花茶可以有效去除黑眼圈。  
  具体步骤： 
 1、准备一些干净的菊花，先用热水泡开； 
 2、把一对干净的眼膜纸浸泡在菊花茶内，等它完全浸透； 
 3、等眼膜纸的稍微让温度降下一些，但眼膜纸有一点温度是最好的，把它贴在有黑眼圈的位置，不超过15分钟就揭下后； 
 4、因为眼膜纸容易干，所以要马上涂抹上眼部精华，再涂上美白眼霜，让眼部看起来更白。

二、马蹄莲去黑眼圈

  马蹄含有丰富的蛋白质，有散血去瘀作用，可以很好的起到去黑眼圈的效果，是一个对付问题肌肤很不错的方法哦，大家不妨试一试。   

 具体步骤：

1、先将马蹄洗净并切成块； 
2、把它放入果汁机中加水榨成果汁； 
3、然后用纱布将渣和水包起来敷在眼睛上10分钟左右。

三、盐水敷去黑眼圈

  如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈，坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。  

 具体步骤： 
1、把一勺盐倒进一杯热水中，并搅拌均匀，让盐全部融化； 
2、用药棉蘸取盐水敷在眼袋上，等冷了继续换热的，反复几次敷在黑眼圈上。  
  

 以上就是有关去黑眼圈最有效的方法的介绍，那现在应该知道了吧。那以上这几种方法，对去除黑眼圈是非常有帮助的哦。

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、保持充足的睡眠

相信大家也知道了，

睡眠不足，

眼部过度疲劳，

眼部血流速度会变比较缓慢，

红血球细

胞供氧不足，

二氧化碳及代谢废物积累过多，

形成慢性缺氧，

造成血液滞留，

从而形成眼部

色素沉着，出现“熊猫眼”

。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

1.苹果敷眼
　　用法：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
　　贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
2.土豆片敷眼
　　用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
　　贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
　　点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。
3.柿子敷眼
　　用法：切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
　　贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
　　点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
蜂粉蜂皇浆
　　用法：蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。
　　点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。
4.马蹄莲藕渣敷眼
　　用法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
　　贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
5.中药去除黑眼圈
金樱子活力修护眼精华
用法：
1、将很少一点眼霜沾在左右手无名指上。 2、左右手互相摩擦均匀。 3、由外向内在眼总轻轻点上。以上是手法，正确的涂法是：顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。
点解：金樱子活力修护眼精华为CE本草旗下的一款眼霜产品，其富含金樱子等多种有效中药成分，针对各种眼部问题，都有显著的效果。

用土豆片敷一下不错

激光可以去除黑眼圈。

睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

对于眼部治疗“秒杀去黑眼圈”是最具代表性的面部微整形技术，它是一种微型美容疗法，直接刺激血管扩张，加速眼部肌肤皮下血液循环，加快新陈代谢，提高皮下组织氧分的作用，且无毒副作用。

1.无创安全、完全吸收：快捷、安全，100%吸收，无任何毒副作用。

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3.专利设备、精工科技：安全可靠，无创、不开刀、不流血。凯思独有的专利技术，精细化美容技术典范。

可以把喝剩下的铁观音茶敷在眼睛上效果不错