2016年鸡西市行进有氧健身操弟六套早操？哪位清楚？
答案:4 悬赏:50
解决时间 2021-10-02 15:55
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-01 16:21
2016年鸡西市行进有氧健身操弟六套早操？哪位清楚？
最佳答案
- 二级知识专家网友：忘川信使
- 2021-10-01 17:59
1.有氧设备:跑步机,运转机,健身单车,台阶器,划船器
2.力量练习设备:单独训练一块肌肉或一组肌群的设备,比如蝴蝶扩胸,高拉力等;或者多方位的组合设备.
3.自由力量设备:哑铃,杠铃等
4.健身操房:做健美操,瑜珈,普拉提等群体训练的地方要作健身房需要有针对性的选器材.
2.力量练习设备:单独训练一块肌肉或一组肌群的设备,比如蝴蝶扩胸,高拉力等;或者多方位的组合设备.
3.自由力量设备:哑铃,杠铃等
4.健身操房:做健美操,瑜珈,普拉提等群体训练的地方要作健身房需要有针对性的选器材.
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-10-01 21:11
我暂时保留我的看法！
- 2楼网友：十鸦
- 2021-10-01 19:58
我暂时保留我的看法！
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-10-01 18:29
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