肥胖者怀孕
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-29 07:12
- 提问者网友:火车头
- 2021-11-28 18:37
肥胖者怀孕
最佳答案
- 二级知识专家网友:神的生死簿
- 2021-11-28 19:23
最好是先把身体调养好 肥胖着怀孕的风险比较大 真正健康有效安全的减肥,一定要做到: 均衡的营养+控制摄入的热量 因为人体永远需要的是营养素。只有获得了均衡的营养后,才会一开始减去身体多余的脂肪。不然会先减去身体中的水分和肌肉。 没有做到均衡营养的减肥,是不健康的减肥方法。即使减肥成功,身体也受到极大地伤害。这样就得不偿失了。 做到均衡营养有两种途径: 一、配好每日应该吃的食谱,并且这些食物热量都要比较低的。这种方法很浪费精力和时间。但是比较省钱。 二、就是去买细胞营养食品,高营养的同时又低热量。这种方法要花些钱。 减肥是你自己的事情,自己决定吧。 详情请咨询我。
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