减肥初期一周之内体重没有变化，为什么
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-02-19 05:15
- 提问者网友：江鱼
- 2021-02-18 21:15
减肥初期一周之内体重没有变化，为什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：爱情是怎么炼成的
- 2021-02-18 22:36
控制饮食，尤其是晚上睡觉前，晚饭吃的早些，饭后多跑步就可以，需要持续性，一开始脂肪需要转化成肌肉，体重下降慢些
全部回答
- 1楼网友：野心和家
- 2021-02-18 23:30
会上升，如果说是坚持运动的话，前一个星期之内体重会增加，大概一个星期之后体重才会开始下降。
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