手脚冰凉，肩膀酸痛，身体扭动牵动胸内剧痛，特别怕冷，疲倦时晚上睡觉偶然会出少许汗，可感觉体内有寒气
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-07 13:45
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-11-06 14:44
手脚冰凉，肩膀酸痛，身体扭动牵动胸内剧痛，特别怕冷，疲倦时晚上睡觉偶然会出少许汗，可感觉体内有寒气
最佳答案
- 二级知识专家网友：洒脱疯子
- 2021-11-06 15:14
按提供情况分析,明显阳虚,气血足表现解决办法综合调理加强营养多吃补气血食物(固元膏等);二早睡保证有充足睡眠;三适当运动;四疏通经络晚上入睡前多推壬脉(由胸口膻穴推至小复关元穴)早上醒来疏通督脉(进行撞背由尾椎长强穴直撞颈背部大椎穴)好养阳捷径也道家打通壬督二脉法门之
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