男生经常打篮球会对身体造成一定的不理影响吗?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-29 02:25
- 提问者网友:战皆罪
- 2021-03-28 07:33
男生经常打篮球会对身体造成一定的不理影响吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:慢性怪人
- 2021-03-28 09:13
男生经常打篮球不会对身体不利的影响,只有好处: 1、有效预防心血管病 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 2、控制体重与改变体形 过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。 因为打篮球能够减少体内脂肪,增强肌肉力量,还能够保持关节柔韧,因此能够很好的控制体重,改善人的外表和体形。
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