怎样一周变成锥子脸？？我脸上的肉肉实在是太多了，用什么瘦脸方法较好？我不要废话，不要网上复制的，本人鄙视。我只要真正能在一周内有

怎样一周变成锥子脸？？我脸上的肉肉实在是太多了，用什么瘦脸方法较好？我不要废话，不要网上复制的，本人鄙视。我只要真正能在一周内有

很多姑娘抱怨——我减肥已经减到只剩骨头，可是脸还这么大!那是因为你只注重瘦身，而忽视了瘦脸。下面的减肥秘方，教你怎么变成锥子脸，其实巴掌脸锥子脸通通可以吃出来。怎么变成锥子脸？对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说，往往以为减肥就可以顺便让脸变小，其实这是一个非常错误的瘦脸观念。瘦身不等于瘦脸，尤其不健康的瘦身方式，如节食或者过度依赖减肥药，都是破坏身体健康的元凶，不仅会让身体状况变差，还会间接影响脸色，使眼周出现小细纹，脸颊乱冒痘痘，可以说是得不偿失哦!细嚼慢咽+小脸健康餐每口食物两侧咀嚼30次很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，能够预防便秘，使身体时时保持轻盈状态。另外，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也是一张大饼脸!正确的咀嚼方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。大家好，我是菲菲，从事减肥行业数年，成功帮助数千人减肥。 在这个过程中积累了一些减肥相关的经验，希望能够帮助大家在减肥过程中少走一些弯路！QQ空间里都是给大家分享的一些减肥方面的知识和经验！希望在减肥方面能给大家多一些指导。正确的减肥计划让大家月减10-20斤不是梦！（五四四五零二二四）