男生怎样去咬肌
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-12-29 11:48
- 提问者网友:了了无期
- 2021-12-29 07:20
男生怎样去咬肌
最佳答案
- 二级知识专家网友:神也偏爱
- 2021-12-29 08:08
瘦脸操: 第一节:面颊运动――嘴尽力向前噘,作出撒娇的样子,抚摸面颊,看看面肌是否纵向伸展。好,停!保持5秒钟。 第二节:颈部运动――下颌尽力前伸,直到感觉颈部肌肉拉紧。别动!保持5秒钟。 2、 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴,颊车几个穴位,可有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴双手按压3~4次。 第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次,再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部,重复2次。 第三步:以双手拇指,食指交替轻抚下颌线,由左至右往返3次。 第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。 贴心提醒:拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。这个是网上搬来的。。其实基本上是没用的真想瘦的话两个办法,注射肉毒杆菌素,或者手术。其实咬肌大一点也无所谓啦,把脸吃圆一点就行了。
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