跑步后吃西瓜会不会糖分摄入过多
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-02-17 01:08
- 提问者网友：我稀罕你
- 2021-02-16 00:49
跑步后吃西瓜会不会糖分摄入过多
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲娇菇凉
- 2021-02-16 01:28
不可以吃西瓜 西瓜是水果中糖分最高的水果之一。跑步后，身体内的糖分几乎消耗殆尽，正是极度渴望糖分，这时去吃西瓜，大量的糖分会快速被身体吸收，储存起来变成脂肪，作为能量储备。结果跑步减脂的意义就全没了。所以不能吃西瓜，不只是西瓜，所有的水果都不能吃
全部回答
- 1楼网友：萌萌哒小可爱
- 2021-02-16 01:46
我也看看楼上怎么说。
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