当我做俯卧撑的时候，左腿膝盖骨内侧疼是十字韧带有问题么？

当我做俯卧撑的时候，左腿膝盖骨内侧疼是十字韧带有问题么？

我认为可能是本身你的这个膝盖部位受过伤，所以要比别的地方的肌肉力量要弱，所以更容易受伤。听你的描述，我认为是你运动量减少，膝关节周围的肌肉的力量与膝关节稳定性减弱，以至于侧副韧带损伤，建议你多休息，等康复之后，做一些康复训练，如倚墙半蹲等，进行静力性练习，就不会容易受伤了 如果满意，就请采纳吧，祝你早日康复。