电脑液晶显示屏亮度对比度如何调节才能保护视力？

电脑液晶显示屏亮度对比度如何调节才能保护视力？

保护视力的方法一般是设置成柔和的颜色就可以了，具体如下方法操作：
1、在电脑“桌面”右键单击选择“属性”会弹出属性对话框；
2、点击“外观”选项卡，点击“高级”选项；
3、“项目”下选择“窗口”
4、“颜色”选择“其它”
5、色调改为：85   饱和度：123   亮度：205   然后“添加到自定义颜色”；
6、在"自定义颜色"中选择刚才调好的颜色，然后点击确定；
7、然后自动返回到上一层窗口，这时不断点确定就OK了，设置完成后，你的窗口会变成浅绿色，这就是设置成功了。

总感觉正常的比较偏黄偏暖，而选偏冷的话感觉颜色要好看许多，也感觉舒服许多。 液晶显示器的亮度不需要太高，用着不刺眼就行，一般在45-60左右。对比度也在50左右。

液晶屏最佳分辨率是液晶屏本身物理分辨率，如17寸为1280×1024，液晶屏没有刷新率，但电脑上会有显示，随便设置都一样。             亮度和对比度越小，对眼睛的伤害越小。              具体步骤：将对比度调到最大，将亮度调到合适程度，然后保持对比度和亮度的比例，再同步调小，到眼镜看上去柔和的程度。              夜晚使用显示器时，请您打开室内灯光或者用台灯也可以，因为没有周围光线的干扰，显示器的亮度会很高，非常刺眼。