为啥经常走路走着走着，大腿就抽筋了。一伙又没事了。有时候心脏附近也会这样子。为啥呢？

为啥经常走路走着走着，大腿就抽筋了。一伙又没事了。有时候心脏附近也会这样子。为啥呢？

早上一杯牛奶；维生素D3 400-1000国际单位，密切关注心脏的情况。
3）大腿抽筋很快会见效， 或每天晒太阳5-15分钟，戒烟戒酒、晚餐不要太油腻，低盐。保持正常体重，保持乐观情绪，有必要做一次体检，特别是血脂，以对自己心脏病的风险有所了解、低脂、低糖。
2）建立良好的生活饮食习惯，循序渐进多运动。建议：
1）每天晚上补钙600-1000毫克已有缺钙表现。多吃水果蔬菜，减少肉类摄入

已有缺钙表现。建议： 1）每天晚上补钙600-1000毫克，早上一杯牛奶；维生素d3 400-1000国际单位， 或每天晒太阳5-15分钟。 2）建立良好的生活饮食习惯，循序渐进多运动，戒烟戒酒、晚餐不要太油腻，低盐、低脂、低糖。多吃水果蔬菜，减少肉类摄入。保持正常体重，保持乐观情绪。 3）大腿抽筋很快会见效，密切关注心脏的情况，有必要做一次体检，特别是血脂，以对自己心脏病的风险有所了解。

如果您的工作是长时间的不运动的话，那么有可能是职业病，如果不是的话，建议您去看医生！