有什么健身器材可以锻炼腰椎？防止腰椎间盘突出，求答案
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-02-21 10:04
- 提问者网友：刀枪不入
- 2021-02-20 11:28
有什么健身器材可以锻炼腰椎？防止腰椎间盘突出，求答案
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人小乖乖
- 2021-02-20 12:14
健身球，哑铃，原地转圈的那个圆盘，动作掌握好都是可以锻炼的。
全部回答
- 1楼网友：疯山鬼
- 2021-02-20 13:33
虽然我很聪明，但这么说真的难到我了
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