晚上9点过后吃东西能是人发胖吗？

答案:3 悬赏:60

解决时间 2021-03-29 00:35

提问者网友：鼻尖触碰
2021-03-28 11:34

晚上9点过后吃东西能是人发胖吗？

最佳答案

二级知识专家网友：酒安江南
2021-03-28 12:17

1.要看消化功能和人体本身的营养吸收功能,就像有的人和凉水都长肉.而有的人肉都不知道吃哪去勒. 2.要看作息时间.从科学角度上讲,如果你晚上吃完就睡觉,那么还是比较容易发胖的(因为不运动),但是更容易得影响胃功能方面的疾病

全部回答

1楼网友：骨子里都是戏
2021-03-28 13:07

晚上9点至次日早晨6点这段时间进食最容易发胖。所以还是少吃为妙。

2楼网友：老鼠爱大米
2021-03-28 12:32

晚上的话推荐在睡前半小时内不要吃东西.如果觉得饿的话.就吃几块饼干.喝上一点水.这样比较好一些.因为人在吃东西的时候还是会觉得饿.如果要吃到饱.那证明已经吃的很多了。.我一般晚上都不吃东西的。.喝点水.如果饿的忍不住的话.我就吃点饼干。喝点水.过半小时以后就睡觉.呵呵。.减肥是一件很麻烦的事.平时吃饭的量要注意.还有就是要注意食物的搭配....高热量和高脂肪的东西少吃一些..多吃高蛋白的和一些杂粮.

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