怀孕喝牛奶好不好了，要注意什么了？

怀孕喝牛奶好不好了，要注意什么了？

这种说法是没有科学依据的，在怀孕期间喝牛奶是很有好处的，也可以补钙，补钙太多的话宝宝的头可能会有点硬，不利于顺产，但是仅仅是喝牛奶的话是没有任何问题的，你放心吧。

酸奶，奶酪，虾皮，小干鱼、黄豆，芝麻等钙含量均较丰富，建议增加户外活动，或补充维生素D以促进钙的吸收。

你好，你的这种情况考虑是身体吸收不好导致的，建议最好是在医生的指导下进行补钙比较好。平时的饮食要注意营养均衡，多吃含钙高的食物，如豆制品食物，动物肝脏，肉类等。还应注意多休息。