孕妇睡不着是什么原因引起的？

孕妇睡不着是什么原因引起的？

孕妇出现失眠的情况属于妊娠反应的一种，因为孕妇体内的激素分泌会有所改变，在孕激素的影响下，女性很容易出现失眠的情况。一般情况下，等到适应以后失眠情况也会得到改善的。建议你多去室外进行活动，呼吸新鲜空气对于改善失眠是有一定帮助的。除此之外就是需要学会调理自己的情绪，尽量保持情绪乐观稳定。同时你还需要做好产检工作，以明确胎儿的发育情况。