产后喂母乳我还想减肥咋办
答案:5 悬赏:70
解决时间 2021-11-01 15:22
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-31 17:59
产后喂母乳我还想减肥咋办
最佳答案
- 二级知识专家网友：神的生死簿
- 2021-10-31 18:15
你好最好是在产后三个月再考虑减肥,适量做些运动,多喝点稀饭和蔬菜汤
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-10-31 23:01
你好哺乳期减肥可以在饭前喝一碗汤,这样就可以让你少吃一点饭起到减肥的作用的还不会让乳汁变少。
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-31 22:14
如果是产后母乳想减肥,可以进行体育锻炼锻炼。
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-10-31 20:40
这样的话,要吃的比较均衡,每餐吃个8分饱就可以了,不过不要吃油 腻、膨化食品,我嫂子刚出月子,我见她每顿饭前会喝一碗粥,饭后会带着宝宝出去散散步,每天哎坚持往腹部涂'塑魅婷",坚持了两 个月,见 掉了25j,对了,你多吃水果、蔬菜,问的是4oo o642 oo9,挺不赖的
- 4楼网友：不如潦草
- 2021-10-31 19:21
如果现在在哺乳期间的话,就不建议减肥的在不乳期间减肥很容易会导致没有奶水也容易导致宝宝吸收营养,不够!
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