橄榄油宝宝吃好吗 橄榄油中都含有什么营养呢

橄榄油宝宝吃好吗 橄榄油中都含有什么营养呢

你好，根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的。