吃苹果可以减肥吗？怎么吃比较好？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-19 15:36
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-10-19 06:20
吃苹果可以减肥吗？怎么吃比较好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-19 07:41
建议吃苹果，最好是红苹果，因为青苹果一般都有点酸，可能会比较刺激。按照三餐吃苹果，或者饿了就吃也可以。选新鲜的苹果，削皮吃以防吃到残留的农药。多喝水，也可以喝无刺激性的水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶。
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