怎样诊断自己的肤质

怎样诊断自己的肤质

1、先去医院看皮肤科。
2、皮肤的质量基本常识;油性皮肤，干燥型皮肤，有人介于这两种皮肤的状况，他冬天的时候皮肤不容易干裂，夏天的时候皮肤的油脂分泌不多合理，这种皮肤质量好。

通常有下面几种肤质： 　　1．皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。 　　2．皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。 　　3。面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。 　　4．额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。 　　5．皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。 　　●自我检查肤质之几种方式 　　第一种方式:洗脸测试法 　　洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉， 　　干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失， 　　中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失， 　　油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。 　　第二种方式:纸巾测试法 　　晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部， 　　油性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油。纸巾上留下大片油迹 　　混合:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油，其他部位较乾或较紧滑。 　　中性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中全部都不乾燥或四个以上之部位觉得紧实平滑不出油。纸巾上有油迹但并不多 　　乾性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得乾乾紧紧无光泽。纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹 　　中性肤质特征： 　　...洁面后6－8小时后出现面油； 　　...细腻有弹性，不发干也不油腻 　　...天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光 　　...保养适当，皱纹很晚才出现 　　...很少有痘痘及阻塞的毛孔 　　...比较耐晒，不易过敏 　　中性肤质重点： 　　此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。 　　中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。 　　干性肤质特征： 　　...12小时内不出现面油 　　...细腻，容易干燥缺水 　　...季节变换时紧绷，易干燥、脱皮 　　...容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显 　　...易脱皮，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮 　　...易被晒伤，不易过敏 　　干性肤质： 　　以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。 　　应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。 　　每天坚持做面部按摩，改善血液循环。注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。 　　油性肤质特征： 　　...1小时后开始出现面油 　　...较粗糙，有油光 　　...夏季油光严重，天气转冷时易缺水 　　...不易产生皱纹 　　...皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等 　　...更易出油，不易过敏 　　油性肤质： 　　以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。 　　应选用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素b的食物，养成规律的生活习惯。 　　混合性肤质特征： 　　...2－4小时后t型部位出现面油，其余部位正常 　　...面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥 　　...不易受季节变换影响 　　...保养适当，不易生皱纹 　　...t型部位易生粉刺 　　...比较耐晒，缺水时易过敏 　　混合性肤质： 　　以控制t型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔；并滋润干燥部位。 　　选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁t型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。选用清爽配方的润肤露（霜）、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。 　　敏感性肤质特征： 　　...容易出现小红丝 　　...皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性 　　...换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹 　　...易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝 　　...易过敏，易晒伤 　　敏感肤质： 　　这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。 　　尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。选用护肤品时，先在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定没有过敏现象后再使用。一旦发现过敏症状立即停用所有的护肤品，情况严重者最好到医院寻求专业帮助。