我胆固醇高能吃鸡肉吗？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-25 17:22
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-25 12:39
我胆固醇高能吃鸡肉吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-10-25 13:50
胆固醇高能吃鸡肉,但不要吃鸡皮.另外鸡蛋要少吃(一周可以吃二到三个)鸡蛋中的胆固醇在蛋黄里,所以蛋清(蛋白)可以较多的吃.另外在吃鸡蛋的时候不要用炸的,要煮的,这样总热量少.记住一点,要多吃鱼,少吃肉.
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