蒙牛特仑苏有机奶减肥
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-11-06 01:13
- 提问者网友:那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-11-05 11:04
蒙牛特仑苏有机奶减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友:千杯敬自由
- 2021-11-05 11:53
建议:喝低脂、脱脂、高钙的牛奶或酸奶都是不错的选择。因为牛奶中含有一种可以促进肌肉生长的氨基酸,在一般情况下,如果你减掉体重的三分之一是肌肉,而氨基酸且有助于肌肉的生成。在你食用奶制品以后,你就可以更多的减掉脂肪而不是肌肉。
全部回答
- 1楼网友:迷人又混蛋
- 2021-11-05 12:27
建议:就早上喝牛奶减肥的方法是不科学的,另外效果也不好.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯