练瑜伽脚后跟的筋拉伤怎么办
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-03-16 06:34
- 提问者网友：霸气大叔
- 2021-03-15 14:09
练瑜伽脚后跟的筋拉伤怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：桑稚给你看
- 2021-03-15 14:46
筋拉伤这在柔韧练习里很常见，往往因为准备活动不充分或用力过猛，如果已经拉伤就应该停止，直到好了再循序渐进，而不应该接着练习
全部回答
- 1楼网友：猖狂的痴情人
- 2021-03-15 16:13
休息
再看看别人怎么说的。
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