春困夏乏，夏天容易疲乏，有什么方法可以改善呢？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-03-17 13:35
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-03-17 00:52
春困夏乏，夏天容易疲乏，有什么方法可以改善呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：鸠书
- 2021-03-17 00:58
春困夏乏与蛋白质缺少、体内环境偏酸和维生素摄入不足有关。增加蛋白质的摄入，进食鱼类、鸡蛋、鸡肉、猪肝、牛奶、花生、豆制品等，可以防止春困夏乏喝酸梅汤或醒脑的茶，如薄荷茶。
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