上班了 都还是那么的爱看电视怎么办？

上班了 都还是那么的爱看电视怎么办？

我以前也很爱看电视，不过现在不这样了，你可以试着转移一下你的注意力，把精力放在其他事情上。也当丰富自己的业余生活吧，毕竟人生不只看电视这一件事，不知道这个建议对你是否有效。

克制，应该以上班为主。

调整好自己的生活作息尤为重要。同时安排好自己的业余生活，不要使自己在空余的时间过于疲劳，适当的安排睡眠，来补充由于平时的劳顿带来的疲惫。是自己有一个轻松、愉悦，的状态，较好地投入到你的正常的工作中去，你就不会再有困倦的感觉，而精力充沛的投入到你的工作中。