篮球转身过人的技巧

篮球转身过人的技巧

篮球转身过人技巧如下：
1脚步移动方面
转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。
2身体协调方面
移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪边转身，身体就要迅速向哪边转动，而且转动幅度要大。
3持球方面
转身时持球是关键，篮球不能贴在身上，否则就违例了；但篮球也不能离身体太远，球容易被甩出去。比较适宜的距离是离身体10厘米左右，此外还不能过高，一般在腰间就行。
4假动作
转身时如果加上假动作，会事半功倍的，比如准备转身时头突然虚向右摆，然后突然向左转身，很多防守者往往猝不及防。

一个字快!伟德的很快!而且步伐很大,一下子过了防守的人了.

转身过人，一般需要很好的角度和很高的质量，本人认为练不好，实战作用也不大。一般过人，体前变向是最有用的。但主要你得有一定的身体素质和速度。

最好身高在1.8一下了。
我倒认为这招还是挺好用的，
这招过人转身可以加后仰跳投或者说是简单的勾手。
也很容易装到别人犯规打2+1最好不过了。

首先得会转身吧，在面对防守球员时，要判断对方哪侧有空间够转身，并且转身是为了摆脱防守，靠近篮筐，转身过人需要足够的速度，才能摆脱防守者，这招是很好用的，转身摆脱防守，靠近篮筐，然后上篮，背身单打时可以利用身体，顶住防守者，然后利用转身时的身体接触讲对方顶开，上篮！