只是静静地盘坐，不用观呼吸，不用念佛，一切任其自然，这样打坐有效果吗？
答案:4 悬赏:60
解决时间 2021-02-12 08:08
- 提问者网友：千城墨白
- 2021-02-11 12:13
只是静静地盘坐，不用观呼吸，不用念佛，一切任其自然，这样打坐有效果吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一只傻青衣
- 2021-02-11 13:02
一切任其自然--如果就是任凭自己妄想纷飞的话，那么这个盘坐，不过是一种身体的休息罢了，O(∩_∩)O~
气机会自然发动，那个顺其自然，可不是这种方法的静坐哦。
那是觉察到念头，但不去干涉，任其来去。
两者区别很大
祝吉祥如意
气机会自然发动，那个顺其自然，可不是这种方法的静坐哦。
那是觉察到念头，但不去干涉，任其来去。
两者区别很大
祝吉祥如意
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- 1楼网友：不服输就别哭
- 2021-02-11 16:00
也不是容易滋生真气乱跑的现象，打坐要有方法。看看南怀瑾的打坐视频或者练习真气运行法
- 2楼网友：茫然不知崩溃
- 2021-02-11 15:31
0000000000000000000000000000000
- 3楼网友：浪者不回头
- 2021-02-11 14:15
打坐要研究两个东西,一个是放松与自然,一个是守,你只说出一方面,要两方面配合,平衡才可以
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