备孕期间就需要补钙吗？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-07 02:53
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-11-06 09:32
备孕期间就需要补钙吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：舊物识亽
- 2021-11-06 11:04
孕期容易骨质疏松，所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙为每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要晚于孕20周的时期，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。
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