不知道为什么，总是感觉心情很不好。怎么办？
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-04-21 10:55
- 提问者网友：巴黎塔下许过得承诺
- 2021-04-20 20:35
不知道为什么，总是感觉心情很不好。怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：不服输的倔强
- 2021-04-20 21:37
那就听听歌，或者大吼一声，缓解一下情趣
全部回答
- 1楼网友：有钳、任性
- 2021-04-20 21:43
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!
让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因
首先自己想一下是什么引起自己心情低落的
然后尝试着去面对它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展
这就是自己的心结还是要自己解开
心中的石头放下了，做什么都会开心的
不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.
多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐
祝你天天快乐.忘记过去!
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