一岁的宝宝一天的食谱怎样合理?
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-11-14 22:04
- 提问者网友:浩歌待明月
- 2021-11-14 11:16
一岁的宝宝一天的食谱怎样合理?
最佳答案
- 二级知识专家网友:往事埋风中
- 2021-11-14 12:39
三餐照常吃,需要的话再额外加点水果。
全部回答
- 1楼网友:时间的尘埃
- 2021-11-14 15:07
看宝宝喜欢吧。1岁以后的宝宝已有自己选择食物的倾向,所选的食物也往往适合自己的生理需要,而每日或每餐的食欲和大人一样也会有所波动。这种“顺其自然”的择食方法,可在较长一段时间里使饮食中的各种营养素自动达到平衡。强迫宝宝吃不喜欢的食品,甚至责骂他,易引起逆反心理或视进食为畏途,反而会导致食欲不振。因此安排宝宝食谱和饮食时,既要有原则性,也要讲灵活性
- 2楼网友:神鬼未生
- 2021-11-14 14:19
我觉得这好象与美国这边的宝宝营养配餐不同。 1岁到2岁的小孩不能吃盐。 1天吃三餐,中间不吃任何东西,只喝水。
- 3楼网友:孤老序
- 2021-11-14 14:08
宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。
- 4楼网友:青灯有味
- 2021-11-14 13:59
我认为一岁的小孩跟大人吃的也差不多了,口味清淡点,每天变着花样就行了。
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