吃什么回奶最快最有效

吃什么回奶最快最有效

建议：　　你好哦，回奶一般时间在7天到半个月之间的！注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。
　　回奶期间可以多吃一些麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片等，都有很好的回奶效果的！
　　断奶也可以口服维生素B6片的！每次200毫克，每日三次，一般3-5天可见效！
　　相对来说食物断奶法更推从！

建议：大麦茶40克，每天当水喝，几天就可以回奶； 花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。 回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶； 苦瓜寒凉，多吃帮助回奶； 绿茶可在断奶期间代替开水，帮助回奶； 螃蟹寒凉，也有回奶的作用，生冷食物，巧克力等多吃也会导致回奶‘ 不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用； 想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。