平板脚穿什么样的鞋好
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-03-17 19:49
- 提问者网友：傀儡离开
- 2021-03-17 11:08
平板脚穿什么样的鞋好
最佳答案
- 二级知识专家网友：野性且迷人
- 2021-03-17 12:27
1、不穿平底鞋，穿有跟鞋或在鞋中部加垫。
2、鞋的大小要合适，鞋的头要大，使足尖有充裕的活动余地。
3、鞋腰（指靠近脚踝处）要硬些，以保护内弓，使跟骨不向外翻。
4、鞋的底要厚些，后跟最好有1.5～2.0厘米的高度，使体重负荷尽量向足弓各支点分散些，减轻足弓的承受压力。 避免站立、行走过久，负重过多。
5、穿平足鞋矫正也很有必要。鞋底跟部及中部应稍窄，使足跟较为固定，防止行走时足跟摇摆。鞋底内侧部(即足弓部)比外侧厚5～10mm，使足部略内翻，以防止距骨头下陷内倾，将负重线由足内缘向足外缘移动。类似的鞋垫垫于鞋内也有较好的作用。
2、鞋的大小要合适，鞋的头要大，使足尖有充裕的活动余地。
3、鞋腰（指靠近脚踝处）要硬些，以保护内弓，使跟骨不向外翻。
4、鞋的底要厚些，后跟最好有1.5～2.0厘米的高度，使体重负荷尽量向足弓各支点分散些，减轻足弓的承受压力。 避免站立、行走过久，负重过多。
5、穿平足鞋矫正也很有必要。鞋底跟部及中部应稍窄，使足跟较为固定，防止行走时足跟摇摆。鞋底内侧部(即足弓部)比外侧厚5～10mm，使足部略内翻，以防止距骨头下陷内倾，将负重线由足内缘向足外缘移动。类似的鞋垫垫于鞋内也有较好的作用。
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- 1楼网友：不羁的心
- 2021-03-17 14:06
匡威！
- 2楼网友：废途浑身病态
- 2021-03-17 13:09
不知道你是女女 还是男孩
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