体重标准，但身材肥胖，怎么回事，该怎么办

体重标准，但身材肥胖，怎么回事，该怎么办

也减了22斤了，满不错的呢。男生一般肉比较紧一些，减肥后，尤其是节食减肥，会导致肉变松，就像一开始是压缩毛巾，重量大但体积小，松开后，即使剪掉一部分，重量轻了，但是体积看上去还是大。你应该要紧肤，多做腰腹的运动，让肉变紧一点。其实，减肥，肉从紧变松，是必经的阶段，不用太担心，再坚持下去，你就可以成功了。我是个女生，你这些我也经历过的，我身高比较小，155cm，以前最重的时候98斤，现在最瘦的时候就只有78斤了。