莲子具有怎样的营养价值呢？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-04 23:09
- 提问者网友：箛茗
- 2021-11-04 10:29
莲子具有怎样的营养价值呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：野慌
- 2021-11-04 10:54
莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用
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