早餐光吃煮鸡蛋有害吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-12-30 15:09
- 提问者网友:痞子房西
- 2021-12-29 22:35
早餐光吃煮鸡蛋有害吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:修女的自白
- 2021-12-29 23:54
早餐光吃鸡蛋对人体有一定的害,因为人体所需要全面的营养,为人体正常所需的三要素为碳水化合物,蛋白质,脂肪,只吃煮蛋时人体得不到为人体提供主要热量来源的碳水化合物,早餐光吃煮蛋时,人体所需的热量还要通过由蛋白质,脂肪的转化,这时会对人体的肝肾有一定的负担,尤其是对中老年人,所以,在某种程度上会对人体造成一定的损害。
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