谁有行之有效的懒人健康减肥法?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-02 12:58
- 提问者网友：星軌
- 2021-10-01 17:00
谁有行之有效的懒人健康减肥法?
最佳答案
- 二级知识专家网友：时间的尘埃
- 2021-10-01 17:41
超肥的人往往懒的锻炼。如果你超过四十岁，懒就不行了，必须锻炼。
要是不超过四十岁，懒人的健康减肥法特简单，就是少吃。要每顿、每天、每月、每年坚持少吃，但不是饿，要保证营养。就像正常人吃饭一样。不要大吃、暴吃。这样就能减肥。
要是不超过四十岁，懒人的健康减肥法特简单，就是少吃。要每顿、每天、每月、每年坚持少吃，但不是饿，要保证营养。就像正常人吃饭一样。不要大吃、暴吃。这样就能减肥。
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