什么汤能促进长高

什么汤能促进长高

骨头汤能促进长高哦，但光凭这点是远远不够的。想要长高
营养要全面，不能挑食，可侧重于多吃钙质食物，比如肉类，鸡蛋，牛奶，这些食物都能有助于促进生长激素的分泌。
生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 记住千万别熬夜，因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长激素分泌最旺盛的时候，这个时候不睡觉。会抑制生长激素的分泌。
保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.最后，祝你健康平安，幸福快乐！
望采纳。

 汤不仅具有一定的食疗作用，还是一味保持人体健康的营养品。动植物烹制的汤含有蛋白质`脂肪`维生素`无机盐等丰富的营养成分。骨头汤有促进毛发生长`延缓骨髓衰老之功能； 猪排汤能防止老年骨质疏松；鸡汤配以大蒜和辣椒，可以治疗伤风`感冒和鼻炎；参芪母鸡汤可治疗体虚症；老黄瓜瘦肉汤对咽炎有较好的疗效；冬瓜薏仁汤能清热解暑`健脾利尿；芹菜汤可降压祛脂；泡菜汤可开胃；生姜大葱汤能祛风散寒治感冒；大枣银耳汤能滋阴补血等。医学营养学研究者认为：经常喝汤能防止胃癌的发生；鸡汤能防止伤风感冒；每天中午喝一点汤，对减肥益寿也有一定功效。 喝汤以饭前为好，能滋润胃肠，促进食欲。