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电脑使用周期长,经常熬夜 怎么补回来?

答案:5  悬赏:40  
解决时间 2021-10-16 20:03
电脑使用周期长,经常熬夜 怎么补回来?
最佳答案

注意休息,饮食上要清单和补。

全部回答

停掉电脑,好好休息

保证睡眠  饮食合理  

适当的休息,中午不管有多么的忙都要躺着休息10-20分钟。还有,减少熬夜的时间

只能注意休息没别的方法

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