发生延迟性肌肉酸痛症的症状
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-11-15 13:10
- 提问者网友：若相守￡卟离
- 2021-11-14 13:38
用手按摩韧带疼痛处，韧带会移动，求详细解释
最佳答案
- 二级知识专家网友：情窦初殇
- 2021-11-14 14:51
说明你超负荷运动了，韧带被拉伤了，但你的酸痛处还能移动就说明筋骨没有断裂。休息几日，并用热毛巾敷在酸痛处，多吃些牛筋牛肉，每天适当做做体操，一周内必恢复。
全部回答
- 1楼网友：末路丶一枝花
- 2021-11-14 15:41
去医院看看吧
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