晚餐吃水果好吗?
答案:10 悬赏:30
解决时间 2021-10-07 13:43
- 提问者网友：练爱
- 2021-10-06 13:46
晚餐吃水果好吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人又混蛋
- 2021-10-06 15:23
可以的。其实为了饱腹感，吃西红柿是很好的选择。西红柿热量跟黄瓜相当，都是热量极低的食物，而且吃一个就觉得饱了，适于减肥期食用。水果的话苹果，梨子都是很好的选择。不要选香蕉，香蕉热量较高。
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- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-10-06 21:54
还是要吃一点主食哦 而且很多水果糖分很大 不一定能够减肥
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-10-06 21:36
可以，就吃苹果吧，睡前两小时小时吃。
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-06 21:04
我知道饭前1小时吃好,可以减肥也可以提高免疫力,饭后半小时吃助消化
- 4楼网友：夜余生
- 2021-10-06 20:57
应该是不错的，晚餐要吃少。
- 5楼网友：第四晚心情
- 2021-10-06 20:04
减肥建议不要这样做，容易反弹，如果你是贪吃，推荐您使用嘉康利奶昔，我在用。2个月，我瘦了20几斤，主要是为了你的健康（并不是打广告，谢谢）
望采纳n(*≧▽≦*)n
- 6楼网友：野味小生
- 2021-10-06 19:27
吃任何东西多了就不好。
- 7楼网友：鸠书
- 2021-10-06 17:49
最主要是要运动，或者是靠饮食来控制也是可以的，实在是不行呢就选择用点减肥产品吧 可以试试一青瘦身贴 百度一下你就会知道的 这个是我用的减肥产品当中最好的呢
- 8楼网友：掌灯师
- 2021-10-06 17:23
好可以要多吃
- 9楼网友：行路难
- 2021-10-06 16:46
比较好 ，少吃点主食，多吃水果
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