初中生怎么减肥啊
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-06 03:00
- 提问者网友：川水往事
- 2021-11-05 05:25
初中生怎么减肥啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：西风乍起
- 2021-11-05 06:49
我正好腿挺细的。。多走路，拒绝坐车，，超容易肥的啊。。还有，你要是减腿的话，可以做踮脚。压腿。
或者减肥额，全身瘦，自然就腿瘦了~
早餐吃，中餐吃，晚餐不吃，实在不行吃点菜。~~~~~~~~~~~~~~~
看画了波浪的，，要遵循早餐好，中餐饱，晚餐少哦~~
早餐一定要营养，中餐也要饱，，别因为减肥而绝对不要吃了，这样你晚上就会N饿。就会狂吃零食。。这样就完了~~
加油吧
或者减肥额，全身瘦，自然就腿瘦了~
早餐吃，中餐吃，晚餐不吃，实在不行吃点菜。~~~~~~~~~~~~~~~
看画了波浪的，，要遵循早餐好，中餐饱，晚餐少哦~~
早餐一定要营养，中餐也要饱，，别因为减肥而绝对不要吃了，这样你晚上就会N饿。就会狂吃零食。。这样就完了~~
加油吧
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