上课老打瞌睡,这么提神,快不行了
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-05 19:58
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-10-05 06:43
上课老打瞌睡,这么提神,快不行了
最佳答案
- 二级知识专家网友：神鬼未生
- 2021-10-05 07:50
主要是睡眠不足
精良晚上10点谁，人真正的熟睡眠期还得过半小时。
大脑才会正式开始休息，10点半才是真正睡着
早上醒来精神就充足了，另外吃早餐喝热咖啡
有提神的作用！
精良晚上10点谁，人真正的熟睡眠期还得过半小时。
大脑才会正式开始休息，10点半才是真正睡着
早上醒来精神就充足了，另外吃早餐喝热咖啡
有提神的作用！
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